Похудариум Ильи Переседова
  • Моя история
  • Мои принципы
  • Услуги
  • Лекции
  • Моя книга
Get Free Session

12.03.2022 18:00. Zoom

Зачем вообще нужно худеть? Как объяснить это близким, окружающим и...
Детали

12.02.2022 12:00. ZOOM

Почему похудеть очень трудно, но всё же возможно?
Детали

30.03.2022 17:00. ZOOM

Лекция: Анализы и обследования перед началом работы над собой
Детали

Hey, You’re In!

I’ll email you back within 24 hours to set up our complimentary 30 minute session. Meanwhile browse useful articles in my blog.

TAKE ME TO BLOG

Hey, You’re In!

I’ll email you back within 24 hours to set up our complimentary 30 minute session. Meanwhile browse useful articles in my blog.

TAKE ME TO BLOG

Book Discovery Call

Book a discovery call with me today to see if we are a good match.

    Email Andrew

    Write me a line and I’ll get back to you as soon as possible.

      Я в Instagram

      Я в Яндекс.Дзен Я в Facebook
      Война — войной, а самообраз Война — войной, а самообразование по расписанию!
      Лайфхак от Переседова: комп Лайфхак от Переседова: компульсивное переедание должно быть стильным и вкусным. Но стиль важнее!
      В это воскресенье у меня был очень интересный выпуск программы «Большая перемена» с психологом, травмотерапевтом и соматическим терапевтом (soma по-гречески значит «тело») Юлией Абрамовой. Тема разговора — «Как принять и подружиться со своим телом, чтобы, в том числе, научиться худеть». Было много прикладных рекомендаций от Юли и несколько достаточно откровенных признаний от меня.  Ссылка на эфир в профиле аккаунта. Буду очень благодарен за обратную реакцию.
      Журнал «Maxim» сделал обложку Журнал «Maxim» сделал обложку своего мартовского номера «для женщин» с выдающимися мужчинами России в майках. Меня на нее не позвали. Но у меня есть чем поддержать этот тренд)
      Решил с перерывом в два года вернуться к тренировкам с обручем. Два года назад получалось бойчее) Заказал новый обруч. Жду, пока привезут.
      Друзья, почти два года назад я перестал вести этот аккаунт. Не потому что бросил работать над собой, а потому что был недоволен тем, как у меня получается рассказывать о своём опыте.

За это время произошло много важного и интересного. У меня был откат на +15 килограмм в весе, который я успешно преодолел. Я продолжил учиться и мой интерес вышел за пределы прикладных практик на уровень социологии тела и психологии.

Я дважды жил в санатории голода на курсах 10 и 14 дней.

У меня появился популярный подкаст «Правда тела» (который мы делаем с журналисткой Натальей Лосевой) и своя авторская программа «Большая перемена» на радио «Говорит Москва».

И, наконец, я принял решение начать делиться своим опытом с людьми: стал читать публичные лекции, готовлю образовательные курсы и готов брать людей на индивидуальное ведение.

Подписывайтесь на этот аккаунт! Обещаю больше его не бросать!)
      © 2021 Peresedov